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भागती-दौड़ती ज़िन्दगी में समय की कमी और खान-पान में लापरवाही आपकी सेक्स लाइफ को बहुत ज्यादा प्रभावित करता है. शायद यही कारण है कि बैडरूम में जाते ही पति-पत्नी मुंह फेर कर या फिर आज मूड नहीं है का बहाना बना कर सो जाते हैं. शायद अपने इस व्यवहार के लिए आप तनाव, थकान, नींद पूरी न होने को ही जिम्मेदार ठहराते होंगे. लेकिन ये सही नहीं है इसके पीछे सिर्फ कारण नहीं बल्कि आपका खान-पान भी काफी बड़ी भूमिका निभाता है. जी हां, एक रीसर्च में यह सामने आया है कि खाने-पीने की कुछ चीजें आपके हॉर्मोनल लेवल पर असर डालते हैं.
आइए अब जानते है 14 ऐसे फूड आइटम्स के बारे में जो आपकी सेक्स ड्राइव को कम करते हैं.
1. कोला
Source: derberater
दोस्तों आजकल बिना कोला के आपका लंच या डिनर पूरा नहीं होता है न? लेकिन हम आपको बता दें कि कोला में आर्टिफिशल स्वीटनर्स पाये जाते हैं, जो सेरोटॉनिन के लेवल को प्रभावित करते हैं. सेरोटॉनिन हैपी हॉर्मोन होता है, जिसका संबंध सेक्स की इच्छा से होता है. तो अगर आप कोला को टाटा नहीं कहेंगे तो आपको सेक्स लाइफ को बाए-बाए जरूर कहना पड़ेगा.
