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हमें हमेशा ये ही सलाह दी जाती है कि हम एक दिन में कम से कम दो बार अपने दाँतों को ब्रश करें ताकि हमारे दांत ख़राब ना हो एवं हम इन्हें जल्दी न खो दें। इसके अलावा, आपको दाँतों में अटकी छोटी चीजो को हटाने के लिए दंत सोता का उपयोग करना चाइये।
हालांकि, अलग अलग तरीकों से दाँतों की सफ़ाई करने से अलग अलग प्रभाव पड़ेंगे। बहुत तेजी से और बहुत ज़्यादा ब्रश करना आपके दांतो को बदतर हालत में डाल सकता है।
अगर आप अपने दांतो को अनुचित तरीके से ब्रश करते हैं तो क्या होगा नीचे पढ़िए :
अगर आप सोचते हैं सख्ती से ब्रश करना अच्छा है तो आप गलत हैं।
ज़्यादा सख्ती से ब्रश करके अगर आप अपने टूथ ब्रश को नष्ट करना चाहते हैं तो ये आपके दांतो के लिए हानिकारक हो सकता है।
ज़्यादा सख्ताई से ब्रश करने से कीटाणुओ के साथ साथ आपके दांतो को भी नुकसान होगा।
