प्राकृतिक तरीके से बालों को दोबारा कैसे उगाएँ....

बालों का झड़ना, पतला होना और गंजापन आदि वर्तमान की आम समस्या बन चुकी है। हम आसानी से इसका सारा दोष वातावरण में फैले हुए प्रदूषण, कॉसमेटिक और खाने में मौजूद केमिकल आदि के साथ अपनी व्यस्त दिनचर्या और जीवनशैली पर डाल सकते हैं।

झड़ते बालों का दोबारा लौट कर आना कोई सपना नहीं है बल्कि आप अपने खोये हुए बालों को फिर से पा सकते हैं। इन बहुत पुराने और प्रभावी उपायों के द्वारा आप अपने झड़े हुए बालों को वापस पा सकते हैं। बालों को फिर से उगाने का दावा करने वाले जीतने भी तरीके और दवाएं बाज़ार में मौजूद हैं, यह प्राकृतिक उपाय उन सब में सबसे ज़्यादा सस्ता और लाभदायक है। इन घरेलू उपायों का लाभ पाने के लिए आपको धैर्य के साथ नियमित रूप से इनका प्रयोग करना होगा तभी आपको उचित परिणाम मिल पाएंगे।

तेल की मालिश (Oil massage)

झड़ते बालों को दोबारा उगाने के लिए बालों की जड़ों को पोषण के साथ मजबूती की ज़रूरत होती है। नियमित तेल की मालिश से बालों पर बहुत प्रभाव पड़ता है। इसके लिए यह भी ज़रूरी है कि, आप अपने बालों को फिर से उगाने के लिए सही प्रकार के तेल का सही तरीके से उपयोग करें।

 

बालों को फिर से उगाने के लिए आपको इन तेलों की ज़रूरत होती है

• जोजोबा ऑइल/ ऑलिव ऑइल/ कोकोनट ऑइल (Jojoba/Olive/Coconut oil)
• एसेंशियल ऑइल (रोजमेरी/ लेवेंडर) (essential oil- Rosemary/lavender oil)
• रिसर्च के इस बात की पुष्टि की गई है कि, एसेंशियल ऑइल (essential oil) सिर में बढ़ते गंजेपन को रोकने में मदद करते हैं। एसेंशियल ऑइल को सीधे सिर पर नहीं लगाया जाता, इसे किसी अन्य तेल के साथ मिलाकर लगाया जाता है। आप ऊपर दिये गए तेलों में से अपनी पसंद के अनुसार किसी को भी चुन सकते हैं। जोजोबा ऑइल, ऑलिव ऑइल या नारियल तेल की 15 बूंदों में 5 – 6 बूंद एसेंशियल ऑइल की मिला लीजिये और इसे अपने सिर की त्वचा पर उँगलियों की मदद से सर्कुलर मोशन में घुमाते हुए लगाये। अपने सिर में कंघी चलाकर इस तेल को लगा लें और रातभर के लिए ऐसे ही छोड़ दें। रोज़मेरी (Rosemary oil) और लेवेंडर (Lavender oil) अपने खास गुण के लिए जाने जाते हैं। ये दोनों ही झड़ते बालों को दोबारा उगाने में मदद करते हैं। इनका नियमित रूप से रोज़ प्रयोग करने पर निश्चित रूप से लाभ मिलता है।