नाखून काटना या चबाना शायद ये सबसे आम आदत है. क्या आपने कभी सोचा कि आप दिन भर में कितनी बार अपनी उंगलियों के नाखून को दांतों से काटते हैं या चबाते हैं?
हमें यकीन है कि आप अपने सभी दोस्तों में से कम-से-कम पांच दोस्तों के नाम बता ही देंगें, जो अपने नाखून को काटते हैं या चबाते हैं. हालांकि यहआदत काफी हानिकारक है.
इसलिए आप ऐसी मूर्खता न ही करें तो बेहतर होगा. अगर आप ऐसा करते हैं, तो सच में आप बीमारियों को न्योता दे रहे हैं.