अपनी एड़ियों को सॉफ्ट और स्मूथ बनाना चाहते हैं? तो अपनाएं ये 5 आसान घरेलू नुस्खे!...

वो जमाना गया जब महिलाए केवल अपने चेहरे की सुंदरता पर ध्यान देती थी. आजकल महिलाए अपने पैरो की खूबसूरती को भी बहुत महटवा देती है. और आएसा हो भी क्यू ना आख़िर खूबसूरत पैर किसे आकर्षित नही करते है.

लेकिन व्यस्त जीवंशेली के चलते औरते अपने पैरो पर ज़्यादा ध्यान नही देती है. वो सिर्फ़ अपने चेहरे पर ही ध्यान नही देती है. अपने पैरो की देखभाल ना कर पाने की वजह से ये रूखे होकर फटने लगने है. और सबसे ज़्यादा हमारे पैरो के पीछे का हिस्से फटने लगता है.

 इसलिए आएडियो का फटना आएसी समस्या है जिससे अधिक तार महिलाए परेशन रहती है. वैसे तो फटी आएडियो की समस्या किसी भी महिला को किसी भी समय हो सकती है. लेकिन ठंड के दीनो मई यह समस्या ज़्यादा होती है.

फटी आएडियो को हील फिषर्स भी कहते है. यह एक या दोनो पैरो मई हो सकती है. कई बार तो आएडियो के ज़्यादा फटने से पैरो मई खून आना और दर्द भी होने लगता है. इसके अतीरितक कई बार फटी आएडियो की समस्या शर्मिंदगी का कारण भी बनती है. लेकिन आपको परेशन होने की ज़रूरत नही है कुछ घरेलू उपचारो की मदद से इससे निजात पाया जेया स्कता है.

Home Remedies for Cracked Heels:

आएडियो के फटने के कई कारण होते है. अक्सर नियमित खानपान, विटामिन ए की कमी, कॅल्षियम और आइरन की पर्याप्त मात्रा ना मिल पाने के करब आएडिया फटने लगती है. इसके अतिरिक्त और भी कई कारण जैसे उची सॅंडल का इस्तेमाल, पैरो की सॉफ सफाई ना करना, सिर्फ़ आएडिया ही नही पूरे पैर मई दरार का कारण बन जाता है. आइए जानते है इसे ठीक करने के तरीके.