सिर्फ पानी पीने से नहीं, ‘लगाने’ से भी मिलता है खूबसूरती का खज़ाना...

‘जल ही जीवन है’ तो आपने कई बार सुना होगा. पानी की हमारे लिए क्या अहमियत है, ये हम सब जानते हैं. शरीर को डिहाइड्रेट रखने के लिए पानी पीने की सलाह दादी नानी से लेकर डाक्टर तक देते हैं। लेकिन क्या आपको पता है कि पानी से आप सिर्फ अपनी सेहत ही नहीं बल्कि खूबसूरती भी पा सकती हैं।

जी हां! पानी पीने के साथ ही इसके कई ऐसे फायदे हैं जो पानी को ‘लगाने’ से मिलते हैं। पिंपल्स से लेकर ग्लोइंग स्किन और शाइनी बालों तक, पानी के कई फायदे हैं, जिससे आप अपनी महंगी क्रीम और शैंपू भी भूल जाएंगी.

आगे जानिए पानी के ब्यूटी फायदे…

एजिंग

थोड़ी देर आराम से ठंडे पानी से नहाने से नर्वस सिस्टम को आराम मिलता है और तनाव से होने वाले स्किन डेमेज से राहत मिलती है. स्किन को रिजूवनेट (जवां बनाएं रखने) करने के लिए 2-3 मिनट ठंडे पाने के शावर में रहें. लेकिन ध्यान रखें कि ज़्यादा देर पानी में रहने से बॉडी का नैचुरल ऑयल खोने लगता है. इसलिए अपने नहाने के वक्त को ज़्यादा ना बढ़ाएं.