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कई महिलाएं योनि (स्त्री जननांग) की शुष्कता की समस्या से पीड़ित हैं और इस मुद्दे से अपने यौन जीवन को प्रभावित कर सकती हैं। योनिशोथ, यह समस्या संभोग करते हुए आपको दर्द दे सकती और आप बेहद निराशा महसूस कर सकती हैं। कुछ घरेलु उपचार करके आप इस समस्या से छुटकारा पा सकती हैं। ज्यादातर महिलाएं अपने योनि की शुष्कता, योनि की खुजली के बारे में बात करने से शरमाती हैं लेकिन यह संभोग के समय आपको बड़ी तकलीफ पैदा कर सकती है।
योनि में सूखेपन के कारण (Causes of Vaginal Dryness)
जीवन के विभिन्न चरणों में हम अपने जीवनशैली में काफी कुछ परिवर्तन करते हैं। इसके फलस्वरूप हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर काफी प्रभाव पड़ता है। जननांगों में सूखेपन की समस्या कई कारणों से हो सकती है और इसका पता लगाकर इसका उपचार करना काफी आवश्यक होता है। इसका कारण खानपान में परिवर्तन, हार्मोनल (hormonal) असमानता आदि हो सकता है। नीचे इसके बारे में बताया गया है।
- इसका सबसे बड़ा कारण हार्मोनल परिवर्तन (hormonal changes) होता है। अगर आप रजोनिवृत्ति की उम्र से गुज़र रही हैं या फिर इसे पार कर चुकी हैं तो आपका शरीर हार्मोनल परिवर्तनों से गुज़रता है। इससे एस्ट्रोजन के स्तर में काफी कमी आती है। योनि के सूखेपन की समस्या 40 से 60 वर्ष की महिलाओं में काफी आम है।
- एस्ट्रोजन आपके शरीर की वसा को पिघलाने का काम करता है, अतः योनि के सूखेपन की शिकार वे महिलाएं भी हो सकती हैं जो कम वसा वाला भोजन करती हैं। योनि का सूखापन दूर करने के लिए स्वास्थ्यकर भोजन करें और शरीर में पानी की कमी ना होने दें।
- तनाव की स्थिति में भी महिलाओं की योनि में सूखापन आ सकता है। इससे शरीर की कार्यशीलता में असमानता आती है और मानसिक स्वास्थ्य भी प्रभावित होता है। इससे शारीरिक संबंधों में भी तनाव उत्पन्न होता है।
- कुछ दवाओं का सेवन करने के फलस्वरूप बायो मैकेनिकल (bio-mechanical) कारण भी योनि के सूखेपन का कारण होते हैं। शल्य क्रियाएं भी हार्मोनल परिवर्तन का कारण बनती हैं, जिससे योनि का सूखापन बढ़ता है।
- अगर किसी वजह से आतंरिक चोट लग जाए तो भी योनि में सूखेपन की समस्या उत्पन्न होती है। अगर आपने कभी शारीरिक शोषण का सामना किया है तो इससे भी योनि में सूखेपन की समस्या सामने आती है।
